{"id":5103,"date":"2024-09-19T10:12:42","date_gmt":"2024-09-19T16:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/damekiu.com\/wp\/?p=5103"},"modified":"2024-09-22T20:03:35","modified_gmt":"2024-09-23T02:03:35","slug":"prevencion-del-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damekiu.com\/wp\/prevencion-del-suicidio\/","title":{"rendered":"Hay que hablar m\u00e1s sobre la prevenci\u00f3n del suicidio"},"content":{"rendered":"

10 de septiembre, D\u00eda Mundial de Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/span><\/span>;<\/span><\/span> u<\/span><\/span>n d\u00eda de vital importancia para M\u00e9xico, por el inmenso impacto que ocasiona en la poblaci\u00f3n esta problem\u00e1tica. Tan <\/span><\/span>solo en<\/span><\/span>las \u00faltimas dos d\u00e9cadas subi\u00f3 un 435% los casos de suicidio y en 2023, seg\u00fan el INEGI, se registraron 8,837 suicidios, aproximadamente 24 suicidios por d\u00eda, los cuales representan el 1.1% del total de muertes registradas en el pa\u00eds. <\/span><\/span><\/p>\n

La situaci\u00f3n referente a la salud mental est\u00e1 creciendo y se ha convertido en la segunda causa de muerte en j\u00f3venes de entre 15 y 24 a\u00f1os. Pero \u00bfpor qu\u00e9 ha avanzado este fen\u00f3meno? En Am\u00e9rica Latina hay muchas razones por las cuales el suicido es com\u00fan; sin embargo, probablemente la m\u00e1s da\u00f1ina pueden ser los tab\u00faes y prejuicios que se tienen alrededor del suicidio.<\/span><\/span><\/p>\n

Hay miles de mitos alrededor de esta conducta, siendo una de las principales que hablar sobre el suicidio lo provoca, al contrario, es necesario hablar de este para poder prevenirlo y que las personas entiendan que pueden pedir ayuda a sus alrededores. Ocultar el hecho solo provoca que la comunidad no est\u00e9 informada y que no sepan identificar ni ayudar en estos casos.<\/span><\/span><\/p>\n

En palabras del secretario de salud, Jorge Alcocer Varela, <\/span><\/span>\u201c<\/span><\/span>El desconocimiento generalizado sobre el suicidio propicia que las personas no soliciten atenci\u00f3n m\u00e9dica, debido a que el tema est\u00e1 rodeado de estigmas, mitos y tab\u00faes\u201d<\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/p>\n

Otras de las barreras que evitan que la gente pida ayuda es la percepci\u00f3n individual de que uno puede resolverlo solo y que no haya solvencia econ\u00f3mica. Ante esto, se acude al c\u00edrculo m\u00e1s cercano conocido para aliviar este sufrimiento, otra raz\u00f3n m\u00e1s para que cualquiera tenga las habilidades b\u00e1sicas para ayudar a alguien que busca acabar con su vida.<\/span><\/span><\/p>\n

Algunas de las conductas que se pueden observar en personas que est\u00e1n ideando suicidarse son que el individuo expresa su deseo de morir o hace bromas al respecto, tambi\u00e9n se <\/span><\/span>autodesprecio<\/span><\/span>, tiene baja su autoestima y <\/span><\/span>sin<\/span><\/span> respeto,<\/span><\/span>asimismo. De igual manera, manifiesta su desesperanza y se siente una carga para los dem\u00e1s. Otra cosa que llegan a realizar es una b\u00fasqueda sobre formas de morir, constantes despedidas, un aislamiento profundo, despojo de <\/span><\/span>objetos de valor y el consumo de sustancias, as\u00ed como la provocaci\u00f3n de situaciones temerarias e impulsivas.<\/span><\/span><\/p>\n

Adicional a lo anterior, se pueden encontrar diversas manifestaciones que pueden delatar un comportamiento suicida desde antes de cometerlo definitivamente, como lo es considerar la muerte como un descanso, comunicar la amenaza de suicidio, practicar ensayos o autolesiones. <\/span><\/span><\/p>\n

Seg\u00fan, las estad\u00edsticas de la OMS, por cada suicidio hay al menos 20 intentos <\/span><\/span>previos; a<\/span><\/span> pesar de esto, es importante mencionar que estas manifestaciones pueden no llegar a suceder y que el suicidio se puede presentar sin que haya estas. Por esto, es importante prestar atenci\u00f3n a los comportamientos y autopercepciones que tienen las personas suicidas<\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/p>\n

Sabiendo lo anterior, \u00bfqu\u00e9 es lo que puedes hacer t\u00fa ya conociendo algunos de estos pensamientos y manifestaciones? Primordialmente, debes considerar que todos pueden ayudar a la prevenci\u00f3n del suicidio. En palabras de la jefa de sede del Espacio de Orientaci\u00f3n y Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica del Instituto de Fisiolog\u00eda Celular, Gabriela <\/span><\/span>Gomora<\/span><\/span> Figueroa:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cTodos podemos ayudar a prevenir el suicidio, depender\u00e1 del contexto en el que me encuentro y el rol que tengo en determinado espacio: tutora, profesora, compa\u00f1era, amiga, colega, familiar, y si estoy en la escuela, trabajo, en el ambiente familiar, social, etc\u00e9tera, para saber qu\u00e9 medidas puedo ir ejecutando y poder intervenir. Acompa\u00f1arse de otros es vital para procesar el tema del suicidio; tratarlo de forma conjunta para pasar del t\u00fa al nosotros\u201d.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Ante esto, algunas de las cosas que puedes llegar a realizar es preguntar, acompa\u00f1ar, mostrar inter\u00e9s, apoyar, respetar, tomar en serio la situaci\u00f3n, validar y buscar redes de servicios. \u00a0Lo m\u00e1s importante de todo esto es que no se debe ignorar la situaci\u00f3n, ni restarle importancia. Algunos de los recursos que est\u00e1n al servicio de la sociedad mexicana son La L\u00ednea de la Vida 800 91 2000, las brigadas comunitarias de salud mental, los grupos de apoyo emocional, el C\u00f3digo 100 <\/span><\/span>y \u00a0los <\/span><\/span>protocolos de detecci\u00f3n y atenci\u00f3n en hospitales<\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/p>\n

Hablar de suicidio ser\u00e1 siempre correcto, cuando se vea desde el respeto, sin juzgar, criticar o aleccionar. Por eso es necesario abrir espacios para platicar y preguntar de manera franca. Dejar que este tema solo sea un susurro en las conversaciones de hoy por ser un tema fuerte solo har\u00e1 <\/span><\/span>que en los siguientes a\u00f1os se haga un tema cada vez m\u00e1s recurrente. Si queremos acabar con el crecimiento de esta pandemia, es necesario comunicar las preocupaciones, para lograr dise\u00f1ar un plan de prevenci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cLa prevenci\u00f3n debe ser la base de la acci\u00f3n para evitar el suicidio, con \u00e9tica, solidaridad y humanismo, y pones a la familia y las comunidades en el centro de la acci\u00f3n\u201d<\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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